Palestras e Seminários
12/06/2024
18:00
Auditório Luiz Antônio Fávaro
Palestrante: Luana Barretto Borges e Jennifer Lisboa
Responsável: Camila Silvestre (Este endereço de email está sendo protegido de spambots. Você precisa do JavaScript ativado para vê-lo.)
Modo: Presencial
Nesta palestra, abordaremos o tema crucial do gerenciamento do tempo. Esse conceito engloba os processos envolvidos na determinação de necessidades e objetivos, planejamento e priorização de tarefas para atingir metas. Para alcançar um gerenciamento de tempo eficaz, destacamos a importância do autoconhecimento, da definição de prioridades, da alocação adequada de tempo para cada atividade e do planejamento estratégico.
O planejamento semanal é a base de uma rotina de estudos bem-sucedida e deve ser revisado regularmente para se adaptar às demandas específicas de cada semana. Na palestra, forneceremos um guia prático passo a passo sobre como criar um planejamento semanal eficaz.
Por fim, discutiremos um dos obstáculos enfrentados pelos estudantes: a procrastinação. Esse hábito de evitar tarefas ou situações desconfortáveis pode proporcionar um alívio momentâneo, mas resulta em aumento da ansiedade, acúmulo de trabalho e menos tempo disponível para realizar as atividades postergadas. Apresentaremos algumas estratégias para superar a procrastinação e maximizar a eficiência nos estudos.
